Розповідаю про 4 секрети догляду за собою у зимовий період

Прийшла зима і поставила свої вимоги до нашої шкіри обличчя. Вітер і мороз роблять шкіру надто вразливою, ослабленою. Але цьому можна зарадити. Як? Зараз розповім.

По-перше: забираємо з наших поличок креми на водній основі. Вибираємо такі креми, які містять натуральні олії (мигдалеву, масло какао, оливкову), vit. A, C, E. І не забуваємо про таку важливу функцію крему, як захист від сонячних променів. Коли температура досягне 15◦ С, користуйтесь захисними кремами.

Для зволоження шкіри вживайте більше води і зволожуйте повітря в приміщенні, де перебуваєте.

По-друге: для очищення шкіри в зимовий період застосовуйте молочко, гелі, пінки. Відмовтесь від мила і спиртомістких засобів. Не використовуйте маски на основі глини. Користуйтесь для глибокого очищення шкіри м’якими скрабами – ексфоліантами (1 раз/міс).

Для вмивання використовуйте не просто воду, а теплу воду, або краще відвари з різних трав (ромашка, м’ята, меліса).

Для губ використовуйте бальзам або помаду на основі натуральних жирів.

По-третє: не забуваймо про волосся і шкіру голови. Надійний засіб від холоду – шапка. Обов’язково одягайте головний убір при t◦ нижче – 5◦ С. Низька t◦ згубно впливає на волосяні фолікули, як наcлiдок – надмірне випадіння волосся. Головні убори вибирайте із натуральних матеріалів, в приміщенні обов’язково знімайте їх. Волоссю потрібно дихати.

Не мийте голову сильно гарячою водою і не користуйтесь фeном в гарячому режимі. В жодному разі не виходьте на вулицю з вологою голoвою.

По-четверте: в зимовий період старайтесь включати в раціон продукти, які містять йод, цинк, кальцій, залізо, вітаміни гр. B, C, A, P.

І не забувайте, найважливіше – це здоров’я!

Записуйтесь на безкоштовну консультацію, де ми разом підберемо оптимальну косметику, щоб зберегти шкіру Вашого обличчя.

#догляд #шкіраобличчя #маски #маска #бальзамдлягуб #очищенняшкіри #зима